Фрукты и Соки, Важные для Освобождения Первой части Геморроев

Продукты, чтобы Избежать

Приправленные перцем чили Перцы
Было найдено, что, когда Вы едите, много перца чили peppersthat Вы может получить горящую сенсацию в прямой кишке или заднем проходе. Лучше избегать есть слишком много перцев, особенно если youhave случай прогресса геморроев. Перцы - actuallygood для кровообращения и для того, чтобы излечить язвы. Это - alwaysthe избыток, который создает проблемы в Вашем теле.

Вот некоторые дополнительные продукты, чтобы избежать, которые вызывают запор.

? Кофе
? Алкоголь
? Плохие Жиры
? Продукты животных
? Красное мясо

Продукты Вы должны есть, чтобы помочь уменьшить геморрои

Количество волокна, которое Вы должны есть, составляет 25 35 граммов в день. Большинство людей только ест приблизительно 8 - 12 граммов в день.

Если Вы не ели много волокна, Вы медленно нуждаетесь к addfiber к Вашей диете, особенно если Вы добавляете это usingbran. Увеличьте свое использование отрубей или других хлебных злаков отрубей overa несколько недель.

Следующий список соков и фруктов хорош для того, чтобы помочь, вылечивают или relieveHemorrhoids.

Соки

Соки хороши для геморроев, но особенно темного berryjuices, смешанного с равными частями сока яблока. Темные berryjuices, чтобы использовать,

Вишни, ежевика, ягоды черники

Эти ягоды содержат anthocyanins" and" proanthocyanidins" которые уменьшают боль hemorrhoidal andSwelling, настраивая и усиливая hemorrhoidveins. Выпейте по крайней мере один стакан этой смеси сока каждый день.

Мускусная дыня

Мускусные дыни - один из лучших продуктов, которые Вы можете съесть. У этого есть agood источник витаминов и полезных ископаемых. Это имеет высокую бету-carotenelevel и имеет антизасоряющиеся свойства.

Красный и Ягоды Черной смородины

Смородины высоки в Витамине C, rutin, и полезных ископаемых. Thismakes их сок, ценный в очищающихся геморроях. alsohave маленькое количество жирного кислотного GLA, который produceprostaglandin та боль контрольного органа.

Этот сок также хорош для того, чтобы чистить печень и кровь. Хорошая функция печени необходима для того, чтобы поддержать healthycolon, прямую кишку и задний проход.

Пейте 1-2 очков день красных или ягоды черной смородины.

Сок Граната

Хотя сок граната может быть трудно найти, это - quiteuseful в сокращении геморроев, из-за его strongastringency. Насыщайте хлопковый шар с гранатом juiceand, выдвигают это немного в Вашу прямую кишку.

Если у Вас есть острицы, танины в соке граната willhelp, Вы избавляетесь от них. Вы можете также выпить сок. В течение лета я при случае нашел pomegranatejuice на рынке фермеров. Это немного едко, но это - легкий todrink. Однако, трудно выпить больше чем стеклянный полный withoutgetting расстройство живота.

Апельсины и бананы

Съешьте 2-3 апельсина и 2 банана в день. Апельсины providevitamin C, bioflavonoids, и волокно. Бананы provideminerals, что помощь, чтобы усилить ткань и иметь много offiber. Бананы могут также париться, чтобы дать больше облегчения и eveneliminate геморроев. Пар два не совсем зрелых банана с их кожицей, пока они не мягки. Поешьте два утром и два вечером.

Папайя

Папайя - превосходные фрукты, чтобы поесть. Это имеет хороший mineralcontent, волокно, и имеет ферменты, чтобы переварить белок.