Контроль за Аллергией: Сокращение Бортовых Аллергенов в Вашем доме

Те, кто изведен аллергиями, всегда изо всех сил пытаются уменьшить те раздражители, которые вызывают водянистые глаза, жидкие носы и сыпь, которая иногда переводит на распустившиеся ульи. Эти и другие признаки могут быть вызваны многими загрязнителями, которые пропитывают самый воздух, который люди вдыхают в пределах их собственных домов. Если Вы среди тех, кто постоянно подвергается нападению бортовыми аллергенами, есть некоторые положительные шаги, которые Вы можете сделать, чтобы уменьшить или устранить элементы, которые являются катализаторами к нападениям аллергии.

Клещи пыли - причина многих аллергических реакций, и должны быть устранены от их самых общих областей размножения, чтобы найти облегчение. Так как они имеют тенденцию жить в теплых и влажных местах, пункты, такие как кровати, ковры и обитая материей мебель являются главными нерестилищами для тех miniscule насекомых. Проживание на ячейки кожи, которые теряют люди и их домашние животные, они вносят свою трату во всех областях, которые они собирают, нанося ущерб с аллергиями.

Чтобы управлять клещами пыли и устранить аллергии, которые они вызывают, постельное белье мытья каждую неделю и сухой на высокой высокой температуре; кишки антиаллергена использования для матрацев и постельного белья; чистая мебель и ковры с HEPA фильтруют пылесос; обезводьте воздух; фильтруйте воздух с воздухоочистителем HEPA; выполните регулярную уборку по крайней мере один раз в неделю, используя оборудование, которое заманивает пыль в ловушку; и держите только hypo-аллергенные игрушки в доме, который может быть вымыт в горячей воде, а не более обычно используемых наполненных животных.

С более чем 35 миллионами человек, которые страдают от вызванных пыльцой аллергий, важно, что шаги сделаны, чтобы удалить аллергены, которые могут вызвать неблагоприятные реакции, такие как чихание, хрипение, сыпь и водянистые глаза или нос. Большие количества пыльцы могут войти в Ваш дом при путешествии в через открытые двери или окна, на одежде и волосах - и на семейном домашнем животном.

Столько, сколько мы, кажется, любим сухие, свежие дни, те - погодные условия, которые являются только правильными для пыльцы циркулировать. Избегите быть уличными, когда возможный или, по крайней мере, убеждаются, что тренировались в закрытом помещении, если Вы обычно делали бы так снаружи. Двигаясь, убедитесь, что держали, окна подняли и использовать кондиционирование воздуха. Кроме того, Вы должны также держать свои окна дома закрытыми и кондиционирование воздуха использования или экраны окна с фильтрами; не забудьте удалять ботинки прежде, чем войти в дом; мойте свои волосы каждую ночь; избегите вешать прачечную на открытом воздухе; затроньте кого - то еще, чтобы косить лужайку; и используйте фильтры HEPA при единицах нагревания и кондиционирования воздуха.

Те, кому принадлежат домашние животные часто, имеют аллергические реакции на их злость и должны принять меры предосторожности, чтобы устранить бортовые аллергены. Держите домашнее животное на открытом воздухе так часто как разумно и вытирать поверхности интерьера дома; чистите часто использование пылесосом вакуума HEPA; вымойте свое домашнее животное еженедельно с уменьшающим злость шампунем и используйте брызги антизлости; вымойте свои руки после обработки Вашего домашнего животного; носите маску пыли, убирая; и использование выражает фильтры на кондиционерах и нагреватели.

В то время как это может походить на большое количество работы, чтобы устранить эти бортовые аллергены от Вашего дома, объем работы будет значительно уменьшен, если Вы будете регулярно выполнять эти ритуалы очистки.