Польза для здоровья Зеленого Чая

Больше 3000 лет китайцы использовали зеленый чай, чтобы рассматривать все виды болезней, такие как головные боли и гастрономические проблемы. С растущим числом научных данных, нет сомнения, что зеленый чай является столь существенным для того, чтобы поддержать хорошее здоровье.

Тайна к зеленому чаю находится в его богатом источнике антиокислителей и многофенолов. Оба - существенные компоненты для того, чтобы поддержать человеческие функции тела. Зеленый чай - еще больший источник антиокислителей чем брокколи или земляника. Вот список лучших пяти льгот зеленого чая:

1. Рак поединков

Зеленый чай был доказан, чтобы сократить опухоли и расширить продолжительность жизни тех со страшными физическими болезнями. Это было с научной точки зрения доказано, чтобы убить раковые клетки.

2. Понижает уровни холестерина

Ученые верят высоким уровням многофенолов в зеленых пособиях чая в понижении уровней холестерина пациентов, которые имели небольшой успех с обычным лечением.

3. Разрушение зуба поединков

Разрушающие бактерии способности зеленого чая не помогают предотвратить пищевое отравление, это может также убить бактерии, который вызывает зубную мемориальную доску.

4. Понижает шанс сердечной болезни

Большое количество многофенолов, как находили, полностью изменяло отрицательные эффекты курения или жирной диеты (два общих фактора, которые приводят к сердечной болезни).

5. Продвигает потерю веса

Новое научное свидетельство показывает, что зеленый чай помогает сжечь калории когда используется в соединении с осуществлением. Это может выровняться голод набора cravings и потребность к закуске в течение дня. Зеленый чай поддерживает уровень сахара в крови тела, препятствуя потребности тела в еде разгула.

C. Choi написал для различного здоровья и женских журналов. Она поощряет своих друзей и семью есть так органические и здоровые продукты как по-человечески возможный.